ما هو قطع وتر الكتف؟

قطع وتر الكتف هو إصابة تحدث عندما يتم تمزق الأنسجة الرابطة بين العضلات والعظام في منطقة الكتف. علاج قطع وتر الكتف بدون جراحة هو من الاولويات المهمة لاي مريض يعاني من الم في الكتف حيث تعتبر الأوتار مهمة جداً في المحافظة على استقرار الكتف وضمان حركته السلسة. عندما يحدث قطع في هذا الوتر، قد يشعر الشخص بألم شديد، ضعف في الحركة، وصعوبة في أداء الأنشطة اليومية.قد يكون هذا القطع كاملاً، مما يعني أن الوتر تمزق بشكل كامل، أو قطع جزئي في وتر الكتف، حيث يبقى جزء من الوتر متصلًا. يُعتبر هذا النوع من الإصابات شائعاً بين الرياضيين والأشخاص الذين يمارسون أنشطة تتطلب حركات متكررة أو حمل أوزان ثقيلة. و ايضا في كبار السن نتيجة لتاكل انسجة و الياف الوتر.

ينقسم قطع وتر الكتف الي درجات يمكننا تصنيفها من ابسطها و اقلها شدة الي اصعبها و هذه الدرجات هي

1. التهاب وتر الكتف الايسر او الايمن
2. اختناق وتر الكتف
3. تمزق وتر الكتف
4. قطع جزئي في وتر الكتف
5. قطع كلي في وتر الكتف
6. بعد حدوث قطع جزئي في وتر الكتف لمدة طويلة قد يحدث خشونة في مفصل الكتف

ما هي اسباب قطع وتر الكتف

الإصابات الرياضية تتسبب الأنشطة الرياضية مثل كرة السلة وكرة القدم في ضغوط على الكتف، مما يزيد من خطر قطع الوتر

التقدم في السن مع تقدم العمر، تضعف الأوتار وتفقد مرونتها، مما يجعلها أكثر عرضة للإصابة. 3

الاستخدام المفرط النشاط المتكرر أو الحركات المتكررة، مثل رفع الأشياء الثقيلة بشكل مستمر، يمكن أن يؤدي إلى تلف في الأوتار.

السقوط الحاد السقوط على الكتف أو الذراع يمكن أن يتسبب في إصابات مباشرة للأوتار مما يؤدي إلى قطع الوترة

طريقة علاج قطع وتر الكتف بدون جراحة

يعتبر علاج قطع وتر الكتف بدون جراحة خطوة مهمة في علاج المشكله خاصة في المراحلة المبكرة كما ذكرنا سابقا ، و التي تستجيب عادة للعلاج التحفظي الغير جراحي . علي النقيض فانه في المراحل المتقدمة مثل وجود قطع كلي في وتر الكتف او خشونة. نتيجة قطع اوتار الكتف فان العلاج بدون جراحة عادة ما يكون غير مفيدا و تكون عملية قطع وتر الكتف بالمنظار مهمة لتفادي المضاعفات 

العلاج الطبيعي

يُعتبر العلاج الطبيعي جزءاً أساسياً في عملية التعافي من قطع وتر الكتف الجزئي او اختناق الوتر . يهدف هذا النوع من العلاج إلى تحسين الحركة واستعادة القوة في الكتف بعد الإصابة.تتعدد الفوائد التي يمكن تحقيقها من خلال العلاج الطبيعي، ومنها:

• تقليل الألم : تساعد تقنيات العلاج على تخفيف الألم المرتبط بالإصابة، مما يساهم في تحسين جودة حياة المريض.
• استعادة المدى الحركي : من خلال تمارين تحسين المرونة، يمكن أن يستعيد المريض مدى حركة الكتف الطبيعي.
• تقوية العضلات: تزيد تمارين التقوية من فعالية العضلات المحيطة بالكتف، مما يقلل من فرص حدوث إصابات مستقبلية.
• تعزيز الشفاء : يساعد العلاج الطبيعي في تسريع عملية الشفاء من خلال زيادة تدفق الدم إلى المنطقة المصابة.

تقنيات العلاج الطبيعي في علاج قطع وتر الكتف بدون جراحة

تتضمن تقنيات العلاج الطبيعي مجموعة متنوعة من الأساليب التي تهدف إلى معالجة قطع وتر الكتف. من بين هذه التقنيات:

• تمارين الإطالة : تساعد على تحسين مرونة الكتف وتقليل التيبس الذي قد يحدث بعد الإصابة.
• تمارين التقوية : تستهدف العضلات المحيطة بالكتف وتساعد في استعادة قوتها، مثل استعمال الأثقال الخفيفة أو الأربطة المطاطية.
• العلاج بالتدليك : يُستخدم لتحفيز الدورة الدموية وتخفيف التوتر العضلي في المنطقة المصابة.
• التحفيز الكهربائي : يمكن استخدامه لتعزيز الشفاء عن طريق تنشيط العضلات بشكل غير مؤلم.
• التطبيقات الحرارية : تساعد في تخفيف الألم وزيادة تدفق الدم، مما يساعد على تسريع عملية الشفاء.

كل من هذه التقنيات تلعب دورًا مهمًا في علاج قطع وتر الكتف وتعزيز الشفاء التام. من المهم استشارة دكتور عظام العظام لوضع خطة علاج مناسبة تناسب حالة كل فرد على حدة.

الحقن الموضعي للكورتيزون في علاج قطع وتر الكتف بدون جراحة

يعتبر الحقن الموضعي من الحلول ذات الفعالية في علاج التهاب وتر الكتف او اختناق وتر الكتف،و يتم حقن الكورتيزون موضعيا للحصول علي افضل نتيجة و اقل مضاعفات.

يعتبر الحقن الموضعي بالكورتيزون وسيلة فعالة لتخفيف الألم المرتبط بعدة اصابات في الكتف. فيما يلي قائمة بأهم المعلومات حول الحقن الموضعي للكورتيزون:

ما هو الكورتيزون؟

الكورتيزون هو هرمون ينتجه الجسم بشكل طبيعي، ويستخدم في الطب لتخفيف الالتهابات.

طريقة العمل:

تعمل حقن الكورتيزون على تقليل الالتهابات وتخفيف الألم في المناطق المستهدفة.

الاستخدامات الشائعة للحقن الموضعي للكورتيزون:

تستخدم حقن الكورتيزون في حالات مثل التهاب المفاصل، والتهاب الأوتار، والتهاب المفاصل الروماتويدي.

الفوائد–

تخفيف الألم بشكل سريع. – تحسين الحركة والقدرة على الأداء اليومي.

الأعراض الجانبية

قد تشمل الأعراض الجانبية زيادة طفيفة في الوزن، وارتفاع ضغط الدم.

إن الحقن الموضعية بالكورتيزون تُعد خيارًا علاجيًا فعالًا، لكنها تتطلب إشراف طبي دقيق للحد من المخاطر وضمان تحقيق الفائدة المرجوة.

العلاج بالأدوية 

الأدوية المستخدمة في علاج قطع وتر الكتف

تشمل الأدوية المستخدمة في معالجة قطع وتر الكتف مجموعة متنوعة من الأدوية التي تهدف إلى تخفيف الألم وتقليل الالتهاب. من بين هذه الأدوية:

• مضادات الالتهاب (NSAIDs) : مثل الإيبوبروفين، تساعد في تخفيف الألم وتقليل الالتهاب.
• المسكنات : تُستخدم لتخفيف الألم المزمن، مثل الأسيتامينوفين.
• الكورتيكوستيرويدات : يُمكن حقنها موضعيًا لتخفيف الالتهاب الشديد.

أهمية تعاون المريض في علاج الإصابات

يتطلب التعامل مع قطع وتر الكتف تعاون من المريض. يجب على المريض الأخذ بعين الاعتبار:

• الراحة : يمنح الراحة الجسم الفرصة للشفاء.
• تجنب النشاطات المجهدة : يجب الابتعاد عن الأنشطة التي قد تؤدي إلى تفاقم الإصابة.

تمارين العلاج الطبيعي لقطع وتر الكتف

تعتبر التمارين واحدة من أهم عناصر العلاج الطبيعي. يتم تقسيم التمرينات إلى:

تمارين تقوية العضلات المحيطة بالكتف

تساعد تمارين التقوية على تعزيز العضلات المحيطة بالكتف مثل:

• رفع الأثقال : باستخدام أوزان خفيفة لتحسين القوة.
• تمارين المقاومة : مثل استخدام الأربطة المطاطية لتحسين الاستقرار العضلي.

تمارين تحسين مرونة الكتف

من أجل تحسين المرونة، يمكن تنفيذ بعض التمارين مثل:

• تمارين الإطالة : مثل الإطالة الجانبية للذراعين وتحريك الكتف بشكل دائري.

ما هي التقنيات الحديثة لعلاج قطع وتر الكتف ؟

تتضمن التقنيات الحديثة لعلاج قطع وتر الكتف:

• علاج Ultrasound : يُستخدم لتحفيز الشفاء عن طريق تحسين تدفق الدم في المنطقة.
• علاج الإصابات بالتبريد : لتقليل الالتهاب والألم.

من هو الدكتور المتخصص في علاج اصابات الكتف ؟ 

يجب اللجوء الي دكتور عظام تخصص كتف لعلاج مشكلة قطع اوتار الكتف سواء كان العلاج جراحي او غير جراحي و هذا لتحديد الخطة العلاجية المناسبة لكل حالة. ويعتبر الدكتور ابراهيم شعراوي افضل دكتور عظام تخصص اصابات ملاعب لعلاج اصابات قطع اوتار الكتف باستخدام منظار الكتف. 

هل هناك حلول اخري علاج قطع وتر الكتف

نعم ، ففي الدرجات المتقدمة من الاصابة و ايضا عند فشل علاج قطع وتر الكتف بدون جراحة يكون منظار الكتف لاصلاح قطع الوتر هو الحل ، وايضا عملية توسيع وتر الكتف و تعتبر نسبة نجاح عملية منظار الكتف عالية جدا نظرا للتقدم في هذا التدخلات.